Descripción
Las vitaminas del grupo B son necesarias para el correcto funcionamiento del metabolismo. Actúan como cofactores o coenzimas, o son sus precursores.
Contribuyen al metabolismo energético normal (B1, B2, B3, B5, B6, B12 y Biotina).
Contribuyen al metabolismo normal del sistema nervioso (B1, B2,B3, B6, B12, Biotina y Folato).
Contribuyen a la función psicológica normal (B1, B3, B6, B12, Biotina y Folato).
Ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga (B1, B2, B3, B5, B6, B12 y Folato).
Contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína (B6, B12 y Folato).
Además, contribuyen al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales (B2, B3 y Biotina); al mantenimiento de los glóbulos rojos en condiciones normales (B2, B6 y B12); al mantenimiento de la piel en condiciones normales (B2, B3 y Biotina); y al funcionamiento normal del sistema inmunitario (B6, B12 y Folato).
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